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卧铺大巴17天西藏大环线:滇藏214线--318线--拉萨--青海--甘南大循环5月18日--6月3日

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发表于 2019-3-19 10:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 蜗牛 于 2019-4-11 09:34 编辑

李哥 布宫.jpg
这是我们蓝天2017年去的时候,驴友李哥在布宫前广场拍的照片,他当时已68岁。


力托千锦.jpg


前方记者消息:
318川藏线金沙江大桥去年被冲毁,只有一个简易桥,大巴车不能通行,我们只能滇藏线进藏。
波密-墨脱路段,上半月修公路,禁止通行,下半月可通行,我们只能提前出发了。

西藏不在拉萨,西藏也不在日喀则,西藏在路上!   西藏:是一条通往灵魂的旅途——请带着心上路,在旅途中遇见自己!
当您选择这条线路的时候,您须付出更多的时间深度感受川藏线的每处精彩。我们力争做到使本次旅途没有遗憾!


旅游新主义:
  那里的山、那里的水、那里的风土人情,惊喜、刺激、神往,美丽自然天成!
  川藏行,一次跋山涉水,一生记忆!亲临自然美景,景色像小说般跌宕起伏!



【出行地点】西安--四川海螺沟--云南(泸沽湖--丽江--香格里拉)--西藏(芒康--波密--墨脱--鲁朗--拉萨--布达拉宫--纳木错)--青海(茶卡盐湖--青海湖-- 塔尔寺)--甘肃(郎木寺镇--扎尕那)
   
【活动强度】休闲(注意:因西藏海拔比较高,有身体不适者及70岁以上老人不要报名)

【活动日期】2019年5月18日——6月3日(17天)(注:预计是17天,西藏之行,不可预知事情很多,如果每增加一天,加100元车费,谢谢理解)

【出行车辆】卧铺大巴

【出行车费】 3280元(报名22人成行,25人满员,)西藏之行,最多只能25人

另外,司机师傅说,西藏之行不可确定因素太多,不能把时间算的太紧,一般出行西藏都要打出两天富余时间来,如果出现这种情况,还请大家理解,每增加一天,加车费100 谢谢

【其他费用】
1 波密--墨脱不能走大车,从波密租越野车每人300元左右(到时我们派能说会道的驴友与他们砸价)

2 路上住宿 600元左右,(西藏之行路上不可预知情况很多,我们不敢提前预定住宿房间 计划中有7天晚宿车上,有可能还要多,谢谢理解)

3 门票1500元左右 ,云南一些景点很漂亮,大老远,路过了,不进门还是有点不甘心。

4 餐饮 1000元左右(AA自由组合或自选炒菜,一路都有饭店,要少带熟食,多吃青菜)。
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西藏之行初步安排(5月18号---6月3号共17天)

(为了节约时间,路上要走500公里才有大景点的,我们尽量安排晚上行车,这样白天可以有精神看美景,行程还在完善中  驴友们对线路有什么好的建议也可提出,我们将会使我们和行程更合理,更省钱)。
第一天 5.18 :淄川--西安 (1100公里15小时)车停西安大雁塔下,观大唐不夜城 品西安特色小吃 然后上车赶路 宿车上 (1100公里15小时)

第二天 5.19 西安--海螺沟(1100公里18+3)中途 可参观:绵阳5.12汶川特大地震纪念馆或李白纪念馆 宿 海螺沟景区附近的  磨西古镇  

第三天 5.20 海螺沟--泸沽湖(500公里11+3小时)早起餐后进海螺沟景区 游玩一天 晚餐后上车 去泸沽湖风景区 宿车上

第四天 5.21 泸沽湖--丽江(200公里 5小时)早上到达泸沽湖风景区 游玩一天 下午4点上车去丽江 宿丽江

第五天  5.22 丽江周边游玩, 丽江古城+拉市海湿地公园+茶马古道+木府(根据我们的时间选择两个或三个景点)宿丽江

第六天 5.23 丽江--香格里拉虎跳峡(100公里,行程2小时)游玩2小时;路上注意远观玉龙雪山(我们一路看很多雪山,没必要花三百块钱看玉龙雪山)。
       香格里拉虎跳峡--香格里拉(120公里 行程3小时)普达措国家公园 游玩6小时。晚餐后上车 宿车上

第七天 5.24 香格里拉--德钦-芒康县 (650公里14+3)宿 车上 (在德钦至芒康路上 可以远远看到梅里雪山,如果处于夜间,我们只能一睡而过了)

第八天 5.25  芒康—72道拐—八宿(400公里 10小时) 一路美景  走走停停  宿八宿

第九天 5.26 八宿-然乌-米堆冰川-波密(250公里 一天) 宿波密

第十天  5.27 大巴车停在旅馆,租当地越野车,天明出发波密--墨脱 -波密  宿波密

第十一天 5.28  波密古乡—通麦天险—鲁朗林海—林芝(八一)—拉萨(600公里 加游玩14小时)  宿拉萨

第十二天 5.29 早上先去布宫门前预约门票 ,然后大昭寺,八廓街有时间或大家同意就去羊湖或西藏博物馆 晚上到布宫广场周边AA自由组合吃饭、拍布宫晚景。宿拉萨

第十三天 5.30 拉萨--纳木错(250公里 5小时)早上排队游布宫,游完布宫上车离开拉萨去纳木错 游完纳木错上车  纳木错---当雄县(80公里2小时)  宿当雄

第十四天 5.31 当雄--茶卡盐湖(1500公里 25+3)  一路经过很多美景,翻越5321米的唐古拉山口  跨越可可西里,过昆仑山口 看到美景就停车拍照(但如果是晚上经过就只能一睡而过了),大约在第二天 上午到达茶卡盐湖景区 宿车上

第十五天 6.1 在景区门口吃早餐后游览茶卡盐湖景区--青海湖-- 塔尔寺(或湟源丹噶尔古城)  塔尔寺--郎木寺镇(500公里 行程10+3小时) 宿车上

第十六天 6.2 早餐后游览郎木寺镇  游玩4小时;上车郎木寺镇--扎尕那(100公里 3小时)扎尕那景区游玩3小时 上车 扎尕那--淄川 (1800公里,26+3小时) 宿车上

第十七天 6.3 回家路上 大约晚上10点到家

(有驴友问有没有购物时间,蜗牛回答:没有 实在是看的景点太多,没法安排购物时间,如果自己想购物,请利用自己吃饭或游玩的时间,或者从淘宝上快递来家,你就说从西藏带来的,送给亲朋好友)
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【报名方式】 论坛内跟帖报名,并电话或短信确认!

【报名顺序】论坛内跟帖报名,并电话确认,请将3280车费打入以下账号正式确认,打款后请手机短信确认并提供身份证号与姓名,座次以交款先后排定,先交款者可优先选择座位!!

【打款账号】 工商银行:1603004101007178079  曾刚
       农业银行:6228480288403205074  曾刚

【报名电话】蜗牛18560346738(微信同号)  霞空 15866322022
(微信同号)
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★按打款先后顺序安排座次,严格执行座次排序原则,上车请对号入座。
★如有晕车等原因,请提前报名打款,或者上车后和同行队友友好协商解决。
★为保证活动顺利进行,确保出行质量,鼓励早报名缴费,以便于有充分的时间联系车辆、门票、住宿等相关事宜。
【通联频率】:
对讲机频率:434.750    (有的请携带)
【行程安排】:
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【装备要求】:
1、鞋:登山鞋、徒步鞋、厚底旅游防滑鞋、尽量不要穿平底鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋。
2、服装:速干衣裤,保暖衣物。
3、背包:40L以内登山包或双肩背包、相机包、腰包、
4、食品:简单午餐、高热量零食。
5、水:男3L,女2L,能喝的多带。
6、药品:创可贴、自身情况药物。
7、其他:登山杖、护膝、手套、帽子、头巾、相机、对讲机、垃圾袋等。
【注意事项】:
1、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及尊重领队的安排,包括更改行程和线路,一切行动以团队利益为主;
2、注意环保,爱护环境,安全第一,全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站;
3、发扬团队协作精神,互帮互助,助人为乐,女士优先原则,倡导在野外就地克服困难。
【活动环保】: 离开不留踪迹。
1、除了欢声、笑语、脚印离开不留踪迹。
2、花草、树木、山川、河流、夜空、星星在休息,请不要大声喧哗、放音乐。
3、请穿耐磨的外衣和裤子,建议戴运动型墨镜,风镜,防紫外镜等,驾驶员安全镜也可以,备防寒衣物。

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请同志们认真看一下 以下内容
第一次去西藏应该注意的27个问题
西藏是很多人向往的地方和旅游目标之一,但是到西藏旅游可不能贸然前往,高海拔使得在这里旅行具有一定的危险性,常常会出现因为高原反应严重而产生的死亡案例。下面为大家介绍第一次去西藏的一些常识和注意事项。




       1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?
       高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差,700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。



       2、如何避免或减轻高原反应?
       大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。      
       建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
       可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。 
       如果你能适应酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。


       3、到达西藏后有高原反应怎么办?
       西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。    
       严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原。在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失得无影无踪,并且无任何后遗症。



       4、进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?是否要体检?需要锻炼身体吗?
       进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。   
       建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。


       5、感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?
       感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱,又增加自身的抵抗能力负荷,带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者,建议你在出发前将感冒治好后才进藏,不要带感冒病菌进藏。
       在西藏感冒,一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可,而且,西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。


       6、西藏洗澡方便吗?
       西藏有一定规模的城市(比如:拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方,淋浴一次都为8-10元。建议刚进藏的驴友不洗桑拿,身体受不了。一般的星级宾馆的标准间都有独立的卫生间,有热水,可洗澡,许多招待所也有公共浴池,定时供应热水,洗澡都较方便。初到西藏,尽量少洗澡或不洗澡,以免受凉感冒,或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应,到达几天后,身体适应高原气候后,洗澡一般没有问题了。因西藏的空气干燥、蒸发快且晚上气温较寒冷,人在西藏一般不是特别想洗澡,并且不会感觉不舒适。



       7、听说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害?     
       确实如此,但乘飞机进藏和从陆路进藏各有利弊。乘飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应。而从陆路进藏,海拔逐渐升高,虽然有利于适应高原反应,但多数进藏的路线,路况都不大好,新藏、青藏,沿途要翻越几座海拨上5000米的山口,而路上并没有什么医院或应急治疗设施,而滇藏、川藏路况极差,雨季塌方、泥石流频繁,容易发生危险。如果你不是自助旅游者,也没有户外旅行经验,建议你乘飞机进藏好些;如果您热爱自助旅行,却没有户外旅行的经验,建议你第一次还是从青藏线进藏,相对较为安全。



       8、时间非常紧,我如何选择西藏旅游路线?
       对于时间较紧张的,飞机往返比较适合你,可选择拉萨一地四日或选择西藏的黄金旅游线路拉萨-江孜-日喀则六日游。如果你热爱自助旅行,又有一定的旅行经验,那可以参考网上提供的详细攻略集,制定旅行计划。

       9、走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好?
       川藏线是陆路进藏风景最美的路线,但这条线也是最危险的一条线路,路况基本以砂石或石子路面为主,危险主要来自自然条件,此线路横穿横断山脉,雨季多泥石流,冬季多大雪封山,途中四季变幻无常,住宿和餐饮条件很简陋,比较适合旅游探险者或深度旅游爱好者,建议初次进藏的游客不要选择这条线路。青藏线为进藏路况最好的线路,虽然每年都在不停的修路中,但大部分的路段为柏油路面,基本上没有危险,住宿和餐饮条件也比其它进藏路线齐备,只是风景较平淡、单调,比不上川藏、滇藏的秀丽天险风光,并且沿途要翻越几座海拨5000米左右的山口(昆仑山口、唐古拉山口),可能会有一定的高原反应,适合初次进藏又不想乘飞机的旅游者。


       10、青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何?
       住宿已经都可以保证,条件较差的像西大滩、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿,基本上,随到随住,很少有住满的时候。而过了唐古拉山口,到了安多一带,还有宾馆,有宾馆的地方就有热水、可以洗澡,当然,招待所就无法保证热水了。餐饮也绝对没问题,沿途川菜馆和回民开的餐馆很多,只要不是特荒凉的路段,基本上由村庄或部队的地方,十几分钟就可吃到热饭或面,而且沿途小卖部也很多,也可以买到方便面或饼干。



       11、走青藏线,有哪些需要注意的问题?
       如果你想从青藏线进藏,建议不要在西宁直接坐车,而是坐火车或汽车到格尔木,从格尔木再搭车进藏,你可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液(一盒五支的那种,售价多为一盒2元),在路上出现高原反应可及时服用,有不错的效果。在格尔木搭车,可以坐长途卧铺班车(出火车站对面即有)。也可以找到去拉萨的便车,搭便车的地点多在武警第二招待所门口(到了后需要询问一下),从火车站下车打的7元即到。车辆大多是丰田、金杯或桑塔纳,车况一般不错,但价格多少就看你侃价的本事了。运气好的话,司机愿意免费送你进藏也不一定。
       如果你是深度自助旅行者,也可以一路搭货车,搭货车的地点在出格尔木火车站的左边,那里停泊很多进藏的货车,可以边走边玩,沿途的索南达杰保护站、楚玛河大桥(能看到藏羚羊)、沱沱河大桥(长江源第一桥)都值得停留。
       如果你是骑车或徒步走青藏线,错过食宿点,可以向就近的保护站(青藏线沿途有五个保护站,到沱沱河为止。最出名的是索南达杰保护站,第一个民间保护站)、道班(每隔一百公里左右就有一个道班,负责道路的修建,维护)寻求帮助,一般都会得到热情招待,但在道班,请小心看门的家狗,一不小心被咬伤就不值得了。另外在告别时,勿忘向保护站、道班表示应有的感谢。



       12、机场到拉萨的交通工具如何解决?
       民航公司有民航班车往返于拉萨和贡嘎机场之间,车次基本上与当天的进出的航班相衔接的,基本上是人差不多坐满就走,或一个航班人走完就走,从拉萨的发车时间较稳定,班车的价格现为25元。像其他机场一样,拉萨贡嘎机场也有许多出租车可以租,可以几个人合租或个人包租,司机会按人头收费或按车收费,一般每车是120元左右,记住一定要和司机侃价,侃多少要看你的口才了。



       13、拉萨在哪租车?租车安全吗?价格如何?
       拉萨短途,若打出租车(桑塔纳),起步价10元(含五公里),每超出的一公里加多2元。若想包车跑长途(一般用越野车,如丰田62、丰田4500),可以到拉萨老城区的青年旅舍,找到司机车辆的信息。   
       需要注意的是,旅游车辆都必须要有西藏旅游局颁发的专门证件,同时,在西藏租车,淡季(11月-次年4月)和旺季(5月-10月)价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价,一分价格一分货,价格过低,不仅车况得不到保证,司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。最好在出发前,能够和司机谈妥计划,并签定包车合同。



       14、西藏的住宿条件如何?需带帐篷和睡袋吗?能租到吗?
       目前,随着旅游资源的进一步开发和游客的增加,西藏的住宿条件已经得到了很大的改善,比较大的几个城市,各等级的星级宾馆都已经具备,各县城也都至少有招待所可供住宿,但整体宾馆和招待所的水平要比内地同一水平低一个档次。像拉萨有从普通的招待所到四星级的各类住宿房间,日喀则、江孜、泽当、林芝有从普通的招待所到三星级的各类住宿房间,定日、樟木、那曲有从普通的招待所到二星级的各类住宿房间,其他比较偏僻或较小的地方主要以招待所为主。
       到西藏旅游,是否需要带帐篷和睡袋,主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游,若参加旅行社的常规旅游线路,就没有必要带这些设备,因为旅行社的常规线路都是住宿设施比较完备的城市,沿途都住星级宾馆。若到比较偏僻的地方,可能要住招待所时,建议带上睡袋比较好,主要是为了卫生和防寒。若是徒步、骑自行车、探险旅游基本上是露营,那帐篷和睡袋是必不可少的,一定要考虑到自身的身体条件,因为那毕竟在高原,搭帐篷、野外烹调都是比较辛苦的工作。
       帐篷和睡袋在拉萨很方便可以租到,费用按天计算,按质论价。拉萨有不少户外用品店,都有出租业务。



       15、如果我要露营,该选择什么样的睡袋和帐篷?
       在睡袋和帐篷的选择上面,建议你带上能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。高原露营,通常风较大,特别是青藏线、藏北草原、阿里等地方,冬季晚上室外温度零下20度以下。室内如果没有火炉,也要到零下5-10度左右,像这种情况普通的睡袋和帐篷根本起不到任何作用。



       16、西藏的星级宾馆多吗?紧张吗?价格贵不贵?
       西藏,像拉萨、日喀则这种主要旅游地,星级宾馆较多,拉萨有四五十家星级宾馆,日喀则一二十家,除了五一、十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外,其它时间住宿都没问题。其他地方的星级宾馆比较少,但相对来说去旅游的游客也不多,所以,住房很少出现“紧张”的局面。由于西藏地处高原,旅游淡旺季很明显,淡季基本处于歇业状态,故旺季房费比内地的房费相对较高,贵30%左右,部分或某个时段房费也可能翻倍。



       17、拉萨有哪些背包客旅馆,价格如何?住宿紧张吗?
       在拉萨,背包客旅馆主要有八朗学旅馆、吉日旅馆、色拉旅舍、东措、亚宾馆、平措、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路,其中部分旅舍提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高,一般淡季每个床位30元左右,旺季每个床位40元-60元左右。价格较高的为亚宾馆和雪域旅馆,多为国外自助游者入住。



       18、在拉萨哪里能找到同伴一起旅行?
       如果您是自助旅行者,又只有一个人,来到拉萨,您不用担心找不到同伴一起同行包车,在老城区的背包客栈多半有留言板,仔细看看,您可以找到不少志同道合的伙伴。每每您能见到三五成群的在讨论旅行计划,您可以参与讨论,也可以把您的旅行计划贴上去,再附上您的联系方式,运气好的话,说不定半小时不到就有消息了。当然淡季时找驴友结伴会麻烦点。



       19、西藏有哪些特色食品?在哪里可以品尝到?
       糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色,做为深度自助旅行者,遍布西藏各地的甜茶馆,是不可不去的地方。在那里,可以尝到正宗的藏面、甜茶,还能感受藏民们热烈的气氛,这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐,您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅,有多种地道藏餐供您选择,但价格较高,而且大部分人都吃不习惯,如风干牛肉、糌粑。小昭寺大门口二楼有个不错的藏餐厅,价格还成,里面的凉拌的牦牛肉爽口啊!雪新村路边有个雪村宴算是比较高档的藏餐厅,只价格老贵。



       20、西藏气温怎么样,夏天热吗?冬天很冷吗?
       就气温来说,除了藏北和阿里无人区,西藏的气温非常适合人类活动,特别是旅游。夏天,白天温度基本上都在二十五度以下,晚上在十度左右;冬季白天在十几度左右,晚上在零下几度,而我们的旅游活动都集中在白天,所以,夏天感觉不热,冬天也不会太冷。



       21、西藏冬季景色如何?
       因西藏的地表主要以山为主,且基本都是各种矿物质颜色的石头山,除藏东地区外,基本上都没有树,所以,西藏景色冬季和夏季相差不大,而且冬季可以看到更多的雪山和大面积的冰川。冬季为西藏旅游淡季,住宿、旅游车等费用都很便宜,且旅游的客人少,你可更尽兴的游玩。



       22、雨季路况怎么样?要带雨具吗?
       西藏的雨季主要集中在6、7、8月份,一到雨季路况非常糟糕,不可预见性特高,第一天好好的路面,晚上一场暴雨,路可能就被冲断,这二天可能就无路可走,或绕道而行。但也不必担心,西藏的养路工非常多,而且都还有当地的驻军部队帮助(有些部队就是保护当地路段而设的),一般情况,几个小时就可解决,只要你有心理准备就可以啦。至于雨具,如果您是徒步、登山、骑自行车、探险之类的自助旅游,建议您出发前带上冲锋衣、防雨裤、防雨鞋。如果您是参加旅行社旅游团队,一般不需带雨具,因西藏的雨,大多都是夜雨,夜里下雨,白天基本是晴空万里,而且你还有旅游车全程跟着,在这方面无需太担心。



       23、什么时候到西藏旅游合适?
       西藏的旅游旺季,集中在5月份-10月份,这段时间,无论是在西藏食宿或是购物,价格都比较高,但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候,几个重要的节日(如雪顿节)也多是在这段时间。冬天的西藏,游客较少,食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话,可以在7、8月份进藏,如果您喜欢安静独处,12月份进藏也是一个不错的选择,西藏冬天的阳光真真可爱。冬季不会有多少的游客,偶尔见到的,也多是熟面孔,长驻西藏,在拉萨猫冬的:)



       24、进藏需带些什么药品?
       常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素。若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
       对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些以下药品:
       常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸、50%浓度的葡萄糖液(针剂型、非常适合当地不方便买到高原安红景天的驴友);外用药:云南白药花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、紗布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。



       25、进藏必备日用品?
       进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

       26、进藏需要带什么样的衣服?鞋?
       由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服,鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。



       27、在藏旅游如何保护皮肤?
       西藏地处高原,天气干燥、空气稀薄而且多尘,紫外线照射十分强烈,保护皮肤应该做好以下工作。出门注意戴上帽子,但不宜戴得太紧;防晒霜不要贪便宜的,一定要选上等的,防晒系数大于15的才行,出门之前10分钟就涂抹均匀,最好隔一两小时再加一层;保持平和的心境有利于保养皮肤。尽量创造条件多吃水果和蔬菜,睡前一定要洗脸,起床后最好不要洗脸,如果长时间在野外活动,没有良好的卫生条件,最好不洗脸,这样不易晒脱皮。如果不怕脏,涂一点酥油效果会更好。





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行程景点详解
第一天 5.18 :淄川--西安 (1100公里15小时)车停西安大雁塔下,观大唐不夜城 品西安特色小吃 然后上车赶路 宿车上 (1100公里15小时)


大唐不夜城项目位于西安曲江新区举世闻名的大雁塔脚下,是陕西省、西安市重点建设项目。南北长1500米,东西宽480米,总占地面积967亩,总建筑面积65万平方米。
该项目以盛唐文化为背景,以唐风元素为主线,以体验消费为特征,着力打造集购物、餐饮、娱乐、休闲、旅游、商务为一体的一站式消费天堂。
大唐不夜城的中轴景观大道是一条1500米
横贯南北的中央雕塑景观步行街,其上分布着盛世帝王、历史人物、英雄故事、经典艺术作品等九组主题群雕,立体展现大唐帝国在宗教、文学、艺术、科技等领域的至尊地位并彰显大国气象。贞观纪念碑是不夜城的地标性雕塑,由李世民骑马像组成及周围的附属雕塑组成:中间,李世民威武端跨高头大马之上手,抖缰绳欲勒马前行,意气风发;四周,号手、旗手各半的24人仪仗队、鼓手2人及文臣武将各3人紧密相随。碑体正面雕刻“贞观之治”四字,背面为贞观政要名录数百字。据中央美术学院雕塑研究所副所长、教授段海康介绍,该纪念碑是他和他的创作团队将大唐时期的雕塑元素和西方纪念碑式雕塑创作手法相结合精心创作的,以反映大唐帝国的繁荣盛况和李世民的文治武功。碑体由暖黄色花岗岩雕琢而成,而李世民及其坐骑由青铜铸成。主雕塑南北长36米,南北宽18米,总高17.95米,总重量约8到10吨。亚洲最大的景观大道改造完成,以李世民、李隆基、武则天、玄奘等一代帝王、历史人物、英雄故事为主题的大唐群英谱雕塑以九组雕塑群与现代化的水景系统、灯光系统、立体交通系统有机结合,多维再现盛唐风范。随着西安音乐厅、曲江美术馆、曲江电影城三大文化场馆的盛大开放,亚洲最炫美的大唐雕塑景观步行街的亮相,西安新乐汇等大型城市商业综合体全面开业。

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第二天 5.19 西安--海螺沟(1100公里18+3)中途 可参观:绵阳5.12汶川特大地震纪念馆或李白纪念馆 宿 海螺沟景区附近的  磨西古镇  
海螺沟冰川森林公园,位于四川省甘孜藏族自治区泸定县内,距成都市319公里,康定59公里,是世界上仅存的低海拔冰川之一。
海螺沟冰川是贡嘎山东坡众多冰川中的一条,尾端伸入到原始森林区达6千米,海拔只有2850米,是地球上同纬度的冰川中海拔最低的。冰川的粒雪盆是整个冰川的源泉,盆内冰雪积累到一定程度,就会翻越盆沿形成巨大雪崩,故粒雪盆虽美丽神秘,却只可远观不可靠近。盆的边缘是中国已知最大的冰瀑布,高1080米,宽500-1100米,晶莹剔透,雄奇无比。
中国境内的冰川主要以大陆性冰川和海洋性冰川为主。海螺沟冰川是中国境内唯一的海洋性冰川,也是亚洲海拔最低、规模最大的海洋性现代冰川。 [1]
在海拔2850米的地段上,长5700米的冰舌紧舔大地。冰面上分布着冰面湖、冰面河、冰裂缝、冰蘑菇、冰洞、冰桥……令人叫绝的冰川弧拱晶莹透明,蓝中透绿。而从冰川“城门洞”进出的游人,探访的是冰下河的出口,观赏到的却是水晶宫。
海螺沟发源于贡嘎山主峰东坡一条冰融河谷,旅游资源有三大特色: 一是海螺沟身处山脚,在阳光照耀下,远望终年积雪不化的贡嘎雪山,气势恢宏,光芒万丈,瑰丽辉煌。二是海螺沟冰川在国内同纬度冰川中海拔最低,最低点为海拔2850米,冰川舌伸入原始森林6公里,冰川与森林共生。海螺沟冰川是现代冰川,形成于1600年前。沟内有一宽1000多米的大冰瀑布,直落1080米,举世无双。冰雪崩时,蓝光闪烁,雪雾漫天,倾泻而下,声动如雷,1-2公里外亦能听见,一次崩塌量达数百万立方米。堪称自然界一大奇观。三是在这冰天雪地的冰川世界里,有温泉点数十处,游人可在冰川上洗温泉浴。水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,其中更有一股水温高达90摄氏度的沸泉。冷热集于一地,甚为神奇的是有“神汤”之称的贡嘎神汤,可上溯到三国时代。
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第三天 5.20 海螺沟--泸沽湖(500公里11+3小时)早起餐后进海螺沟景区 游玩一天 晚餐后上车 去泸沽湖风景区 宿车上
泸沽湖,位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处,为川滇共辖,湖东为盐源县泸沽湖镇(原左所区),湖西为宁蒗县永宁乡。 [1]  湖泊略呈北西一东南走向,湖泊面积50.1平方公里,湖水库容量为22.52亿立方米。 [1-2]  属高原断层溶蚀陷落湖泊,属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。是云南省海拔最高的湖泊,是中国第三大深水湖泊。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族,沿岸居住有蒙古族7种民族,约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情,使这里成为著名的旅游景区。

泸沽湖是中国第三深的淡水湖,湖泊略呈北西一东南走向,南北长9.5公里,东西宽5.2公里,湖岸线长约44公里,四川部分20公里。湖泊面积50.1平方公里,其中四川部分31.2平方公里。湖泊集水面积247.6平方公里,四川部分140.6平方公里。泸沽湖最大水深105.3米,水深超过50米的湖区约占全湖面积的一半,平均水深为40.3米,湖水库容量为22.52亿立方米,湖水最大透明度达12米,湖面海拔2685米。
泸沽湖在行政区划上,隶属四川省盐源县和云南省宁蒗县共同管辖,其中四川省盐源县管辖东部的29.6平方公里(含沼泽湿地5.8平方公里),云南省宁蒗县管辖西部的27.0平方公里。 [5]  泸沽湖中有5个全岛,4个半岛,一个长岛,14个湖湾,湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛,一般高出水面15至30公尺,湖周群山环抱,格姆女神山高踞湖畔,后龙山楔入湖心,构成形如马蹄的泸沽湖。
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第四天 5.21 泸沽湖--丽江(200公里 5小时)早上到达泸沽湖风景区 游玩一天 下午4点上车去丽江 宿丽江


第五天  5.22 丽江周边游玩, 丽江古城+拉市海湿地公园+茶马古道+木府(根据我们的时间选择两个或三个景点)宿丽江
丽江古城位于云南省丽江市古城区,又名大研镇,坐落在丽江坝中部,始建于宋末元初(公元13世纪后期),地处云贵高原,面积为7.279平方公里。 [1-2]
丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺就,有四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、白马龙潭寺、顾彼得旧居、净莲寺、普贤寺 [3]  等景点。 [2]  丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一,是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。 [4]
丽江古城有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动,纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等,别具一格。丽江古城体现了中国古代城市建设的成就,是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。 [1]
2019年1月1日起,世界文化遗产丽江古城保护管理局根据云南省发展和改革委员会、云南省财政厅《关于降低丽江古城维护费收费标准的通知》,面向游客收取的丽江古城维护费收费标准从每人次80元调整为每人次50元,征收对象、范围、方式及免征范围保持不变。
丽江古城内的街道依山傍水修建,以红色角砾岩铺就,有四方街、木府、五凤楼、丽江古城大水车、白沙民居建筑群、 束河民居建筑群等景点。
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拉市海湿地公园  
拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。到上新世末至更新世初,玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ,即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子,坝中至今仍有一片水域,云南是内陆省份,见湖面大的湖便称之为海,故其为称拉市海,湖面海拔2437米。

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第六天 5.23 丽江--香格里拉虎跳峡(100公里,行程2小时)游玩2小时;路上注意远观玉龙雪山(我们一路看很多雪山,没必要花三百块钱看玉龙雪山)。

       香格里拉虎跳峡--香格里拉(120公里 行程3小时)普达措国家公园 游玩6小时。晚餐后上车 宿车上
虎跳峡是世界上著名的大峡谷,以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段,多处险滩,江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前,气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸,高山耸峙。东有玉龙雪山,终年披云戴雪,银峰插天,主峰海拔高达5596米,山腰怪石镲峨,古藤盘结,山脚壁立,直插江底,虎啸猿啼,狼豹出没;西有哈巴雪山,峥嵘突冗,山腰间有台地,山脚为陡峻悬崖。西岸山峰,高出江面3000米以上。国内三峡,世称壮观,它的江面与峰顶高差,仅1500米;美国的地狱峡谷,世界著名,最大高差,也仅2400米,它的深邃,由此可见!虎跳峡不仅深,而且窄,许多地方,双峰欲合,如门半开;身入谷中,看天一条缝,看江一条龙;头顶绝壁,脚临激流,令人心惊胆战。其次是水险,由于山岩的断层塌陷,造成无数石梁跌坎,加之两岸山坡陡峻,岩石壁立,山石风化,巨石常年崩塌谷底,形成江中礁石林立,犬牙交错,险滩密布,飞瀑荟萃。从上虎跳峡至下峡口,落差达210米,平均每千米14米,江流特急,不少段落,每秒达六至八米。因而江水态势,瞬息万变,或狂驰怒号,石乱水激,雪浪翻飞,或旋涡漫卷,飞瀑轰鸣,雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。
虎跳峡谷天下险。这虽给航行带来不便,但这个“险”中却蕴藏着一种美,一种摄人心魄的壮美,吸引了国内外游客到此寻幽探险。若从丽江大具进峡,下平台,沿小路绕至山脚,达下虎跳。两岸危崖壁立,在30来米宽的江面中,还屹立着四五米高的虎跳石。江水从两边倾泻而下,犹如猛虎下山,风驰电掣,水花进射,山谷轰鸣,。
过江上山,沿中旬一侧的盘山小路攀援而上,在陡峭的山坡上有一小村,名为“核桃园”,居民多以石板盖屋。到虎跳峡的行人,常在这别具风情的山村借宿。当夜深人静,在熊熊燃烧的火塘边躺下休息时,江水的奔腾,劲烈的江风和松涛声混成一片,隐隐地使人感到狂涛冲击山峡而发出的微微颤动,好像睡在一只在波涛中航行的船上,有一种异常的新鲜感觉。
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普达措国家公园,位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带,由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成,以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分,也是香格里拉旅游的主要景点之一。
海拔在3500米至4159米之间,属省级自然保护区,是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等,原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里,总面积约1313平方千米。


普达措国家公园跟随旅游大巴总共可以分为三个旅游景点,分别为属都湖,草原观景台,和碧塔海。每辆旅游大巴有一个导游,为旅客大致讲解一下景点的景观。


属都湖为第一个景点,有三种方式观景。第一种为跟随大巴车大致的观看,第二种是走湖上的桥,游玩下来大致需要1个小时30分钟,第三种就是前进500米左右可以乘坐游船观景。
碧塔海以漫山遍野的杜鹃花树闻名,每到五六月份杜鹃花开,花瓣落入湖中,鱼儿吃了会翻了肚皮浮上水面,称为“杜鹃醉鱼”。 [1]  碧塔海为普达措最后一个景点,最长游玩时间大约在2到3个小时。一般游客自己带食物。



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第七天 5.24 香格里拉--德钦-芒康县 (650公里14+3)宿 车上 (在德钦至芒康路上 可以远远看到梅里雪山,如果处于夜间,我们只能一睡而过了)

梅里雪山,是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县境云岭乡西部的一座南北走向的庞大的雪山群,全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山,“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译,意思是药山,因盛产各种名贵药材而得名 [1-2]  。同时它也是雍仲苯教圣地,和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
最高峰卡瓦格博峰海拔高度为6740米,是云南省最高的山峰,位于德钦县西南方10千米处,距中甸县城184千米。长约30公里,其中呈金字塔状的最高峰为卡瓦格博峰,海拔6740米,为突出于周围群山山顶面近千米的极高山,是云南省的最高峰。梅里雪山断裂活动强烈地势高耸,有13座海拔6000米以上高峰在卡瓦格博峰周边环绕,是青藏高原东南缘最高山。

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景点详解(2)

第八天 5.25  芒康—72道拐—八宿(400公里 10小时) 一路美景  走走停停  宿八宿 从芒康出发,翻越拉乌山(海拔:4376米),经澜沧江大桥,跨越蜿蜒的澜沧江,下了东达山是左贡,左贡至邦达的路比较平缓,离邦达不远就是怒江。怒江大桥隐蔽在峡谷中,这里是有名的七十二道拐,山路盘旋而下,峡谷中河水汹涌,河水因携带大量红色沙土。是318国道上的重要关隘,也是军事管制区,有部队驻守,拍照需谨慎。在峡谷中穿行,经邦达(由此可分道北往昌都,西至拉萨,并入川藏北线,去纳木措湖),。经著名的99道拐,车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边,抵达八宿来到八宿县
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第九天 5.26 八宿-然乌-米堆冰川-波密(250公里 一天) 宿波密
     早起翻越安久拉山(海拔:4475米)游玩然乌湖,湖水面积达到了22平方公里,统称然乌湖。然乌镇到米堆冰川景区门口36公里,抵达米堆冰川观景台,根据自身情况,可以徒步约40分钟前往观景台游览,也可以在停车场骑马上去单边约20分钟,价格是120元/人往返(需要自理费用)。米堆位于有“西藏江南”之称的林芝地区,波密县以东约100公里玉普乡境内,作为季风海洋性冰川,由两条世界级冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线,动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。继续向西进发约120公里到达波密古乡。

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第十天  5.27 大巴车停在旅馆,租当地越野车,天明出发波密--墨脱 -波密  宿波密
墨脱县是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前,流经中国境内的最后一个县,境内的居民主要为门巴族和珞巴族,雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内,是西藏高原海拔最低,最温和,雨量最充沛,生态保存最完好的地方。
进入墨脱县,在几小时内便可领略到从高山寒带到热带雨林那千姿百态、丰富多彩的自然景观,被誉为“西藏的西双版纳”。清朝末年到这里安国定边的清兵首领刘赞廷对此深有感触,对墨脱说了这样的一段话:“森林弥漫数千里,花木遍山,藤萝为桥,诚为世外之桃源……”对此地高山峡谷的亚热带雨林作了精要的描述。
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第十一天 5.28  波密古乡—通麦天险—鲁朗林海—林芝(八一)—拉萨(600公里 加游玩14小时)  宿拉萨早上吃完饭后就出发,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦进发。经通麦镇,过通麦大桥(限速5KM)就到达排龙门巴民族乡,穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村。翻越色季拉山(海拔:4720米)在垭口远观世界十大最美雪山之一:南迦巴瓦(海拔:7782米)翻越米拉山(川藏第一高海拔垭口:5013米),预计晚上10到达拉萨(海拔:3658米),入住客栈.
     鲁朗林海:鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。
鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。


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  南迦巴瓦峰:地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处,是中国西藏林芝市最高的山,海拔7782米,位于喜马拉雅山的东端(喜马拉雅山脉西起克什米尔的海拔8125米南迦一帕尔巴特峰,东至雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰,全长2400公里)。
它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏众山之父”之称。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

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第十二天 5.29 早上先去布宫门前预约门票 ,然后大昭寺,八廓街有时间或大家同意就去羊湖或西藏博物馆 晚上到布宫广场周边AA自由组合吃饭、拍布宫晚景。宿拉萨
大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉, [1]  与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。 [2-4]
大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线

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西藏博物馆内大量的历史文物,可以佐证藏民族与内地各民族的亲密关系,以及历届中央政府对西藏地方行使主权、实施管理的过程。博物馆通过这些实物证明西藏是中国领土不可分割的一部分,更加有力地向群众进行维护祖国统一,加强民族团结,反对民族分裂的教育。
与此同时,作为学术研究机构和外宣基地,博物馆还具备着文物、文献的研究、陈列和宣教功能。凭借其独具的原始实物资料,通过对藏族历史文化的研究,弘扬藏族传统文化,对全世界正确认识、了解西藏,对加强各民族乃至对外交流与合作,对促进西藏自治区经济发展和“两个文明”建设都将起着基础性的、不可替代的作用


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第十三天 5.30 拉萨--纳木错(250公里 5小时)早上排队游布宫,游完布宫上车离开拉萨去纳木错 游完纳木错上车  纳木错---当雄县(80公里2小时)  宿当雄
沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路,翻越那根拉山、游览西藏四大圣湖之一的纳木措。(以下图片是蜗牛同志前年在纳木错所拍)
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第十四天 5.31 当雄--茶卡盐湖(1500公里 25+3)  一路经过很多美景,翻越5321米的唐古拉山口  跨越可可西里,过昆仑山口 看到美景就停车拍照(但如果是晚上经过就只能一睡而过了),大约在第二天 上午到达茶卡盐湖景区 宿车上

茶卡盐湖景区,是中国唯一一家盐湖旅游4A级景区, [1]  由青海茶卡盐湖文化旅游发展股份有限公司运营。 [2]
景区以“天空之镜”而得名。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近,盐湖四周雪山环绕,纯净、蓝白、倒影交织,恍若一面天然明镜。因其旅游资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美,享有中国“天空之镜”之美称,是“青海四大景”之一,是国家旅游地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一。
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第十五天 6.1 在景区门口吃早餐后游览茶卡盐湖景区--青海湖-- 塔尔寺(或湟源丹噶尔古城)  塔尔寺--郎木寺镇(500公里 行程10+3小时) 宿车上


湟源丹噶尔古城位于青海省湟源县,地处黄河北岸,西海之滨,湟水源头,距西宁市40公里。被誉为 “海藏咽喉”、“茶马商都”。丹噶尔,即藏语“东科尔”的蒙语音译,意为“白海螺”。黄土高原与青藏高原在这里结合,农耕文化与草原文化在这里相交,唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越,众多民族在这里集聚,素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。(门票40)
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塔尔寺又名塔儿寺,创建于明洪武十年(1377年)。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔,藏语称为“衮本贤巴林”,意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”,位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇,国家AAAAA级旅游景区  
塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心,在中国及东南亚享有盛名,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号,清康熙帝赐有“净上津梁”匾额,乾隆帝赐“梵宗寺”称号,并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅,都曾在塔尔寺进行过宗教活动。 (门票 80)

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第十六天 6.2 早餐后游览郎木寺镇  游玩4小时;上车郎木寺镇--扎尕那(100公里 3小时)扎尕那景区游玩3小时 上车 扎尕那--淄川 (1800公里,26+3小时) 宿车上









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 楼主| 发表于 2019-3-19 11:23 | 显示全部楼层
洪五张哥报名2人 并已转款给蜗牛
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发表于 2019-3-19 12:39 来自手机 | 显示全部楼层
报2人,饼已转款给蜗牛。
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 楼主| 发表于 2019-3-19 14:07 | 显示全部楼层
蓑篱翁 报名2人 已转款给蜗牛4500元
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 楼主| 发表于 2019-3-19 15:05 | 显示全部楼层
金玉兔 发表于 2019-3-19 12:39
报2人,饼已转款给蜗牛。

收到转款  工作失误 没有提前看手机短信
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 楼主| 发表于 2019-3-20 06:57 | 显示全部楼层
昨夜星辰  报名2人  稍后打款
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 楼主| 发表于 2019-4-1 10:29 | 显示全部楼层
健康快乐 报名2人

刘德华 报名1人
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 楼主| 发表于 2019-4-2 08:52 | 显示全部楼层
摄影班朋友 预报名 4人
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